すらっと宣言 HRK いつ飲むのが 効果的なのか

すらっと宣言はいつ飲むのが一番効果的なのでしょうか。食前、食事中、食後などいろいろあると思います。ここでは、いつ飲むのが最適なのか検討してみました。

すらっと宣言 HRK いつ飲むのが 効果的なのか

すらっと宣言はいつ飲むのが一番効果的なのでしょうか。
食前、食事中、食後などいろいろあると思います。
ここでは、いつ飲むのが最適なのか検討してみました。

その前に量としては、1日6錠が目安です。
初めて飲む方は、いきなり1回で6錠飲むと、
腹痛など下痢の症状がでると思います。

初めての方は、1回に3錠くらいの少なめの量で試してみるのがいいでしょう。
それではいつ飲むのが良いかというと、、

実は、いつ飲むのが最適なのかは決まっていません。
すらっと宣言を飲んで、何時間後に便意がくれば良いかで、
飲む時間が、人それぞれ違ってくるのです。

例えば、すらっと宣言を飲んで8時間後に便意があるようなら、
寝る前に飲んで、朝すっきりするのが良いかもしれません。

最初は、週末にすらっと宣言を試してみて、
何時間後に便意があるのか、測っておくことをおすすめします。
その際に、すらっと宣言を何錠飲むのが自分には効果的なのか、
調べておくのもいいでしょう。

先ずは、お試しサンプルで
自分への効果がどのくらいなのか試してみてください。
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