キレイでいるための２つの条件

女性だけに限らず、歳をとっても老けない身体作りって大切ですよね。

キレイでいるための２つの条件

女性だけに限らず、歳をとっても老けない身体作りって大切ですよね。

「あの人、いつまでもキレイね～」
「あの人、老けないね～」
「実年齢より10歳若いわね～」

なんて方、周りにいませんか？
私の経験ですが、誰にでも周りにいる気がします。
なぜ、いつまでも若い人がいるのでしょうか。

それは、
キレイでいるための2つの条件を満たしているからなんです。

▼ キレイでいるための2つの条件
１．ストレスを溜めない
２．食べた物を溜め込まない

この2つを満たしていると、
いつも輝いて見える方が多いです。
ストレスを溜めないことは、若さを保つ秘訣です。

それに加えて、
食べた物を排出せずに、長い間溜め込む。
つまり、便秘です。
便秘だと老廃物を排出しないため、
身体にも悪く、ぽっこりお腹で見た目も若々しくないですね。

ぽっこりお腹を健康的に解消するのが、
すらっと宣言です。
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